¿Te has preguntado alguna vez qué es ser emocionalmente inteligente? ¿O por qué a veces te sientes abrumado por las emociones sin saber cómo manejarlas? ¡No te preocupes! Estás en

La sonrisa es una de las expresiones humanas más universales y poderosas. No es sólo un gesto feliz y alegre sino también una ventana a la salud de nuestra cavidad

Uno de los aspectos en los que más hemos avanzado es en lo que a salud mental respecta. La locura ya no es un término despectivo con el que denominar

Todos conocemos la ansiedad, es esa emoción que nos invade cada vez que pensamos que la pandemia podría volver para encerrarnos otra vez en nuestras casas por meses, o quizá nos enfermemos de alguna otra cosa, o quizá no nos enfermemos pero perdamos nuestro trabajo a causa de otra recesión económica… En fin, que vivimos amenazados por miles de peligros en este mundo actual tan caótico.

En la actualidad la población apuesta cada vez más por estar en forma y seguir una dieta saludable. No te pierdas los mejores consejos para poder perder esos kilitos de

La fisioterapia es una disciplina que desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de una buena forma física. A menudo se asocia con la rehabilitación después de una lesión, pero sus beneficios van mucho más allá.

Este año está de moda el 'tenniscore', es decir, la tendencia de vestir con ropa de tenis en la calle. Estos looks se caracterizan por vestidos clásicos para hacer ejercicio,

Personalmente creo que cuando los viajeros españoles, en la época de la colonización americana, vieron a los nativos americanos fumar hojas secas de tabaco enrolladas en zonas como las Antillas, México o Brasil, deberían haber optado por obviar su existencia. O aún mejor que eso habría sido que los nativos americanos directamente no lo hubieran fumado nunca pero, obviamente, la historia no fue así.

¿Estás pensando en adquirir un reloj para mujer pero no sabes muy bien cuál elegir?, pues no te preocupes porque en las joyerías puedes encontrar miles de opciones. Hay relojes

Hace tiempo que el yoga dejó de ser sólo para gente ecologista y hippies, sino que ha llegado a las masas. Cualquiera que haya profundizado en el yoga y lo

Los pies son la parte del cuerpo que más sufre cuando jugamos al fútbol con independencia de la edad que tengamos. En la clínica podológica Oltra, cuyos profesionales se encuentran especializados en diferentes ámbitos de la salud de los pies, como lo pueden ser la cirugía mínimamente invasiva o la biomecánica del pie, aseguran que las personas que todavía no han dado el salto a la categoría sénior (por regla general, las que tienen menos de 20 años), presentan el mismo tipo de lesiones en los pies que las personas que llevan ya muchos años practicando un deporte como del que estamos hablando. 

El estrés postraumático es una de esas armas silenciosas que nos van minando la moral y la vida con el paso del tiempo, sobre todo si no se le pone el remedio que debería ponerse. Se trata de una de las enfermedades mentales que más problemas pueden generar y, de acuerdo con los datos que nos han proporcionado desde el Centro Psicoterapéutico Sur, en el que se ofrece apoyo psicológico a personas con este problema, buena parte de estos casos de estrés postraumático se producen después de la muerte de un ser querido de manera inesperada, sobre todo en accidentes de tráfico o por culpa de un ictus.